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马上就到中秋节了，中秋节是团圆的日子，亲朋好友常常聚在一起，享受幸福快乐的时光。古人称中秋节为“一年月色最明夜，千里人心共赏时”。此时天上的月亮寄托了人们的相思之情。人们喜爱月色，崇拜月色，因此也形成了各种祭祀月亮的活动，比如赏月、观月、吃月饼、赏灯、放灯等。
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俗话说民以食为天，
中秋节吃月饼是我国的传统习俗，
不过，月饼并非人人都适合吃哟！
温馨提醒，家有如下5类人群千万要注意，
他们是不宜食用月饼的~
1、高血压、高血脂、冠心病和肥胖人群：
宜少吃月饼，以免增加血液黏稠度，加重病情。高血压患者，尽量不吃咸味月饼，如鲜肉、火腿月饼。胆固醇偏高者，尽量不要吃蛋黄月饼。肥胖或超重者，要少吃豆沙、枣泥等太甜的月饼。
2、糖尿病患者：
最好忌食月饼，市面上的无糖月饼不等于无糖，包括水果、蔬菜馅的素食月饼，只要外皮含有淀粉，这些碳水化合物就可能转化为葡萄糖，从而导致血糖升高，糖尿病患者要格外小心。
3、患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡者：
若吃多了会使胃酸大量分泌，进一步损伤已经被破坏的黏膜，有可能造成胃肠出血；
4、胆囊炎、胆石症患者：
吃太多月饼，易引起胆囊收缩，使胆汁排出发生障碍，出现右上腹部剧烈疼痛，胆结石病人食用过多可能引起急性胰腺炎，这种疾病的症状表现为剧烈腹痛，若不及时就诊或可危及生命。
5、久病初愈患者：
身体正处于康复阶段，消化功能仍然较弱，吃月饼时，应以品尝为主，切忌过食。
月饼虽美味，但加入了大量的糖和油，摇身变为高脂肪、高糖分的食品，多吃不但会影响血糖、血脂，还不利于胃肠健康。因此，以上人群月饼只可浅尝，切忌过食，每次最好只吃四分之一个，避免摄取过多的热量和油脂。
面对美食的诱惑，不少人一不注意就会吃多，造成消化不良。有对付这种节日性消化不良的中药吗？有，这类药就是消食剂，主要含山楂、麦芽、红曲、鸡内金等消食中药，具有消食健脾、除痞化积等作用。消食剂分为消食化滞、健脾消食两类。下面小编为大家简单介绍几种常用消食类中药。
消食化滞类
具有消食化积作用，适用于饮食不节，暴饮暴食所致的食积内停证。这类中药多以消食导滞药组成，如山楂、麦芽、红曲、莱菔子等。
健脾消食类
具有健脾消积作用，适用于脾胃虚弱，食积内停证。这类中药具有益气健脾，如党参、太子参、白术、山药、陈皮、枳壳等为主，消补兼施。
小提示
中医认为，月饼甘甜油腻，遇热则“化”（消化），遇冷则“凝”（积滞），易导致恶心、厌食、腹痛等胃肠道症状。
专家建议，一般提倡在饭后三小时后进食月饼（不宜进食月饼者除外）。因为，在胃未完全将食物消化的情况下进食月饼，会引起胃胀，造成消化不良。不提倡将月饼当夜宵，食用时间应与睡眠时间拉开一定距离。
此外，品尝月饼时最好泡一杯热茶或备一杯白开水，可帮助去油腻，同时由于茶所含热量低，相较于可乐、咖啡等饮料就更为合适。此外，蔬菜、柠檬汁也有去油腻的作用。醋饮品也是月饼不错的搭配，其中的醋酸不仅可以起到软化血管、降低血压、消食除积的功效，还能促进食物中钙、磷、铁等成分的溶解，有利于身体对营养物质的吸收，具有较好的健脾胃和助消化的作用。
解腻、消食必备
瑞药金方中药破壁饮片
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红曲破壁饮片（颗粒）
健脾消食，活血化痰。用于脾虚食滞所致的脘腹痞闷，纳呆食少，短气乏力，头晕，头痛。也可用于高脂血症及动脉粥样硬化引起的辅助治疗。
开水冲泡服用（可反复冲泡至无味）或煎煮5分钟。日用量2～4g，一日2～3次。可供配方用，或遵医嘱。
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枳实破壁饮片（颗粒）
破气消积，化痰散痞。用于积滞内停，痞满胀痛，泻痢后重，大便不通，痰滞气阻，胸痹，结胸，脏器下垂。
开水冲泡服用（可反复冲泡至无味）或煎煮5分钟。日用量1～3g，一日2～3次。可供配方用，或遵医嘱。
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陈皮破壁饮片（颗粒）
理气健脾，燥湿化痰。用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。
开水冲泡服用（可反复冲泡至无味）或煎煮5分钟。日用量1～3g，一日2～3次。可供配方用，或遵医嘱。
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