每天的阴晴冷暖，与天气相关的生活服务信息，我们都将为您新鲜呈现。希望这个小栏目给您的生活带来方便。大风预报16日白天渤海北部、渤海中部偏北风7级、阵风8到9级转偏北风6级、阵风7到8级，渤海海峡、黄海北部偏北风6级、阵风7到8级；大连、鞍山、锦州、营口、盘锦、葫芦岛地区及丹东市区、东港偏北风6级、阵风7到8级转偏北风5到6级、阵风7级。16日夜间渤海北部、渤海中部、渤海海峡、黄海北部偏北风6级、阵风7级转偏北风5级。全省天气预报16日白天到夜间全省晴有时多云，最高气温大连、丹东、锦州、葫芦岛地区23℃到26℃，其他地区19℃到22℃，最低气温沈阳、抚顺、本溪、阜新、铁岭地区4℃到7℃，大连、丹东地区12℃到16℃，其他地区8℃到11℃。17日白天全省晴转多云。17日夜间抚顺、本溪、铁岭地区分散性阵雨或雷阵雨，其他地区多云转晴。18日白天到夜间全省晴有时多云。沈阳市天气预报16日白天到夜间晴，偏北风4级转东北风3级，最高气温20℃，最低气温7℃。17日白天到夜间晴转多云。18日白天到夜间晴。一次批改小学语文卷，老师要求用有……有……还有……造句。一学生是这样写的:昨天去奶奶家，奶奶给我拿个鸡腿，我都吃完了，问奶奶还有吗？奶奶答:“有，有，还有!”喝红酒真能软化血管吗？今天早上小伙伴们出门的第一感觉一定是好冷啊是的昨晚一场秋雨给辽宁地区带来了一场大幅度降温天气进入秋季心脑血管疾病又到了高发期所以一定要提前注意防范保养如果您的心脑血管有过小问题那您一定听说过少喝点喝红酒对软化血管有好处的说法据研究红酒中含有单宁、白藜芦醇等成分可以起到软化血管降低血脂的作用但是红酒中的单宁、白藜芦醇含量并不多每天喝一点根本不起作用反而摄入身体的是红酒中含有的12%～15%的酒精结论来了红酒喝多了一定会损害血管健康肝脏也会受损正因如此世界卫生组织（WHO）以及其他权威机构都明确反对靠饮酒来保护血管或心脏其实血管老化硬化是一个不可逆的过程只有平时注意保养才能延缓血管的衰老速度从食疗养生的角度出发以下这两点很有效果1、不抽烟、少喝酒香烟的尼古丁以及酒水的酒精，能进入血液和血管细胞，直接伤害血管，还可以通过干扰血脂、血液和血糖，间接危害血管。戒烟可以显著降低心血管疾病风险。有研究报告显示，戒烟4年以上的人，心血管疾病风险比继续吸烟者低54%。至于各种酒类，建议尽量少喝，或不喝。2、合理饮食、适量运动平衡饮食意味着摄入能量适宜，较少的钠、饱和脂肪酸、添加糖等危害血管的成分。增加运动量可以改善血压、血脂、血糖等指标，促进血液循环，降低血管硬化和心血管疾病风险。
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