美丽厦门又能健身又能赏景,这样的好事

厦门旅游指南()

分享厦门旅游攻略,厦门特产、闽南美食小吃,了解厦门吃喝玩乐行就   这里可以品尝到鱼丸、土笋冻、炸五香、烧仙草等风味小吃。穿到大同路上,还有正宗地道的厦门老店月华沙茶面、佳味再添小吃店、浮屿鸭肉粥、劳松扁食、明月虾面、石码五香、赖厝埕扁食、开禾沙茶面……闲来无事,骑着单车到老城区的破旧老店大快朵颐一番,是作为一个厦门老饕对美食的感激。

  满足了口腹之欲,从轮渡公交总站穿出,就是繁华鲜亮的鹭江道,一个拐弯,恍如隔世。

-----★★锻炼骑行路线★★-----

路线一:丈量环岛路

路线图:嘉禾路-湖里大道-海天码头-东渡路-湖滨西路-鹭江道-环岛路-观音山-五缘大桥-枋湖北二路-钟宅路-嘉禾路

路程:约50公里

耗时:4.5小时

景点推荐:海湾公园、中山路、白城、胡里山炮台、曾厝、椰风寨、观音山海滩、湿地公园、五通灯塔公园

骑行报告:傍晚5点从嘉禾路出发,那么晚饭饭点时就刚好可以骑到中山路,逛进小巷里找点小吃果腹。

补充完能量,沿着“世上最美的马拉松赛道”继续骑行,吹着海风,赏着美丽夜景,一圈下来,畅快淋漓。一路上有玩有吃,老市区、新城区、沙滩、码头、湖边等都覆盖了,可以饱览厦门风土人情。

  环岛路适合公路车训练,也适合普通人随便骑,适应性广,而且风景也很不错。新手骑行,记得到辅道去骑。

路线二:徜徉青山间

路线图:西林东路-云顶岩路-金鸡南路-观音山路-东坪山社-梅海岭-文屏路

路程:约11公里

耗时:2个多小时

景点推荐:东坪山公园、东坪山水库、云顶岩寺、梅海岭、花溪

骑行报告:约上三两好友,傍晚出发。山路弯弯,一路的景致随着车轮前行一幕幕切换。从西林东路到云顶岩路,果树打“头阵”,龙眼、木瓜、枇杷等,簇拥着,摇曳着,路边东坪山水库碧波荡漾、白鹭扑翅;从云顶岩路到东坪山社,翠荫成丛,满目青翠;从梅海路到文曾路,是市花三角梅的天下,色彩斑斓,形态各异。

  “上东坪,吃土味。”该路线所覆盖的饭店不下20家,从无名农家菜到美食会所,从私厨到农庄,选择多多。到了饭点,和友人选一处小厨品尝一番,茶饱饭足后继续骑行,一路有说有笑,既锻炼了,又享口福,怎一个惬意了得。

  需要注意的是,此路线坡度起伏较大,汽车、观光车比较多,车速快,需注意安全。

路线三:绕行狐尾山

路线图:狐尾山公园,爱咋绕咋绕

路程:不确定

耗时:自由把控

景点推荐:观景台、明珠塔、小凉亭

骑行报告:狐尾山公园是很棒的骑行地。在里面可以绕圈骑行,爬坡为主,但坡短,不太陡。强度不太大,可以自由控制锻炼时间。没时间的,就绕一圈,十几二十分钟。有时间的,就绕个三五圈的。运动量可以自由控制。

  夜骑狐尾山也是很棒的享受,从滨北外贸大厦旁边的彩虹拱门开始爬坡,这段路比较窄,荡漾着山林里特有的清新。和仙岳山公园不同的是,这里的山坡分成几段,中间可以间歇地休息一下,是属于休闲的骑行。

  夏天的夜晚,池塘中的蛙鸣和山里的蟋蟀叫声响成一片,爬坡的辛苦瞬间烟消云散。山上可以泡茶,晨骑也很不错。下山后可以顺道去咖啡一条街坐坐。

路线四:夜骑仙岳山

路线图:医院-天竺岩寺-土地庙

路程:不确定

耗时:自由把控

景点推荐:天竺岩寺、土地公庙、人口文化园

骑行报告:如果想找个空闲的夜晚锻炼,夜骑仙岳山公园是个不错的选择。从医院后山拐上去,空气中弥漫着青草味儿。爬坡到山顶后,在果园边上的石头栏杆旁,可以看到湖里区的夜景,偶尔飞机还会从眼前缓缓降落。晚风习习,生活在这一刻如此平静。

  仙岳山上有厦门首个山地自行车赛道,有各式陡坡和台阶,白天在此骑行,可以挑战体能,磨练骑车技术。

温馨提示:夏天骑车,一定要补充水分,喝水要均匀的喝,不要等渴了再喝,也不要一次饮大量的水。

(转自海峡导报)

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