北京治酒渣鼻好医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8598818.html
北上广不相信眼泪
江浙沪不相信邮费
黑吉辽不相信棉被
福建人
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
不相信冬天
今日7时48分
我们迎来了“立冬”节气
对的！立冬！
你看看这几天我们大福州的温度？
今天最高温度25度！明天26度！
我们家的立冬
就是跟外面妖艳的货色不一样！
嗯哼
福州这到底是夏天是秋天还是冬天呢？
不过大福州的天气从来都是这么
傲（变）娇（态）
你今天是不是还穿着短袖？
注意啦！后天开始
你就该认真考虑穿memorecool了……
寒潮席卷全国福州直降10度，还有降雨！你说要立冬？
那福州我就给你降个10度够意思吧！
今日迎来了立冬节气，冷空气也将随之而来。这股冷空气预计在明日夜间抵达福州，9日开始，福州将迎来大降温，最高温只有18℃左右！
可别小看这股冷空气，这远不是寒潮的全部。从昨晚开始，寒潮正在大举南下席！卷！全！国！东北已经开始下雪了，黄河以南都要下雨，长江流域气温剧烈下降。
昨天
牡丹江降大到暴雪↓↓
这次寒潮
由4股冷空气组成！
冷空气君们，
这是要凑一桌麻将啊！
更重要的是，
相比上个弱弱的冷空气
这次的冷空气
非常霸道！非常强硬！非常狂暴！
↓↓↓
昨天上午开始，第一股冷空气悄悄潜入东北，牡丹江受其影响下了大到暴雪。但是，它还远不是寒潮的全部！
事实上，这次寒潮有四股冷空气组成！比10月底那次寒潮还多一股！它们来的时间分别是——
5日（袭击东北）
5-9日（席卷全国）
10-11日（袭击华北东北西南华中）
12-13日（袭击华北东北华东）
也就是说
未来一星期，
袭击我国的
有三股冷空气！
其中，5-9日的这第二股冷空气，是本次寒潮的绝对主力。它实力强大，吹翻了克拉玛依的汽车，吹的南疆黄沙滚滚，让乌鲁木齐两天降了20度。
寒潮大风后的新疆克拉玛依，路牌被吹歪，部分楼房外墙保温材料被剥落，汽车被吹翻。来自微博：直播克拉玛依
更厉害的是，
这股冷空气有助攻手，
这助攻手就是台风，
而且不止一个！
11月5日晚，西北太平洋和北印度洋上一共有三个热带气旋或热带气旋胚胎活动，分别是23号台风“米雷”，孟加拉湾的旋风胚胎90b，南海的台风胚胎92w。（底图来自高知大学）
其中，太平洋台风“米雷”已经确定向东北方向移动，不会登陆我国。但它会让寒潮在我国东部南下得更深，还会给南方送去大量水汽！
用大白话讲，
就是有这两个风暴在，
寒潮不席卷全国都不可能了！
有这两个风暴在，寒潮会更冷；
而孟加拉湾风暴，
会让南方更冷的同时，更湿！
湿冷是最可怕的体验！
宝宝看着就觉得好冷
接下来要怎么过呢？
今天立冬，吃羊肉去！也许大家要问：立冬了，是否意味着福州真的进入冬天了？气象专家表示，按照现代气象学标准来说，要连续5天的日平均气温小于10℃，才可算进入冬季标准，福州的冬天一般从11月底或12月初开始。
所以，福州的天气啊
如果认真
你就输了
不过，立冬之后，冷空气趋于频繁，13日另有一股强冷空气又将杀到，福州离真正意义上的冬天是越来越近了。立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”，在古时候的农耕社会是个重要的节日。辛辛苦苦劳动了一年，大家往往会利用立冬这一天休息下，好好犒赏自己和家人一番，故有“立冬补冬，补嘴空”之说。
立冬这天，北方有吃饺子的习俗，老福州则会全家人吃上一锅羊肉汤。
所以，此时不吃，更待何时？宝宝们可以吃起来啦！
立冬养生
立冬，才是每年养护身体的开始。因为冬天是收藏的季节，要养阳、藏阳，补肾藏精，养精蓄锐，为来年的身体健康埋下根基。
饮食：多白少咸
1多吃“白色”食物中医认为，从五行五色养生的角度来看，立冬后应当多摄入“白色”食物来养生，功效显著。
白菜
百菜不如白菜。不要小看白菜，它含有大量的维生素C和纤维，长期是有好处的，特别是冬天。
白萝卜
冬吃萝卜赛人参。白萝卜中含有芥辣素，有一定的消炎清热作用。
此外，白萝卜中含有木质素和多种酶，有一定的降血脂、软化血管、稳定血压等作用；其富含的矿物质可帮助人体提高免疫力，预防冻疮等疾病。
2少吃咸多吃苦专家提醒，立冬过后，要少食咸，多吃苦味食物。
适合选择的食物包括芹菜、莴笋、生菜、苦菊等，这些苦味食物中含有氨基酸、维生素等，具有抗菌消炎、提神醒脑、消除疲劳等多种保健功能。
起居：早睡晚起
1早睡晚起在生活起居方面，专家建议早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，适当睡个懒觉也是可以的，有利于阳气潜藏、阴精蓄积。
2锻炼推迟立冬后，锻炼要避免高强度运动，最好在上午9至10时以后或下午4至5时进行，要避免在大风降温天外出，不要长时间呆在室外。
心理：恬淡安静
情志方面，中医讲究入冬后，情志要恬淡安静，这样可以使得神气内收，利于养藏。
遇到不顺心的事情，要学会调控不良情绪，对于抑郁心中的不良情绪，可通过适当方式发泄出来，以保持心态平和。同时，要多晒太阳。
防病：绝技防风寒
在寒冷的冬天，人们极易外感风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。
1一碗神仙粥用一把糯米煮成汤，放入七根葱白、七片姜，熬熟后加半杯醋。此方可有效防、治感冒。
2用凉水洗脸适当的用凉水洗脸，对肺和呼吸道也是个适应的过程，让你的肺更健康，更好地抵御寒冷。新老人提醒如果已经着凉受了风寒就别用冷水洗了。
3热敷太阳穴感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。
4用淡盐水漱口防风寒，每日早晚、餐后，用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。
皮肤呵护也重要随着冬季的到来，人的肌肤表面容易干燥，缺乏弹性，显得暗淡。冬天，我们该如何保护好脆弱的皮肤呢？
下面这些小贴士可以帮你解除烦恼：
甘油可以保护皮肤冬季皮肤容易干燥，可用1份甘油，2份水，再加几滴醋，在手心里搅匀，涂擦皮肤。用此法经常涂擦皮肤，能使你的皮肤洁白细腻。
蜂蜜能治皮肤皱裂冬天气候干燥，如发现皮肤有皱裂，先用热水浸洗皱裂部位，洗净擦干后涂上一些蜂蜜，每天2次。
鲜生姜可防治冻疮生姜切片，在冬季容易生冻疮的皮肤上反复涂擦，每天2-3次，连续涂擦12天，可防止新发或再发冻疮。如已生了冻疮（未溃破），可将生姜挤出姜汁，在锅内加热熬成糊状，凉后涂抹于患处。
未来的日子
福州将渐渐变冷
小伙伴们可要做好心理准备哟
找城事君玩后台回复“煮鞭大人我爱你”，我们一起七遛八遛！商务合作，
▽猜你喜欢▽
从福州出发，去全国秋天最美的地方，第一个就美哭了!
福州教育很强势！有1所大学上榜年世界大学！更曾全国第一，盛产学霸！
“蒜你狠”卷土重来，价格赛过“二师兄”！大蒜都吃不起了，我选择狗带！
来源：海峡导报、中国天气网、福州日报、中国气象爱好者、钱江晚报、海西晨报、海峡网、福州晚报
