厦门。立冬的季节，居然气温高达32°，小朋友们依然告别了周日早晨的慵懒时光，和我们一起来到厦门最美丽的公园——白鹭洲公园，来一场关于情商的快乐旅程。
9:30。小朋友们陆续到了，晨曦的露珠还挂在草地上，这依然无法阻挡我们的热情。无法坐下来，我们就站着。或许有点拘谨，或许是对陌生环境的探索，或者也有更多的好奇在里面。除了少许男生比较好奇地问拉拉姐姐一些问题之外，大部分保持缄默、观望。
为了快速的调动孩子们的积极性，我们就来“喊口号”了，12..4567，感觉一下子回到了军训时代，当然孩子们的激情也一下子点燃了起来。随后我们介绍自己，并对所有的小朋友们都给予了鼓舞！短时间的进入状态还是需要快速的拉起我们的激情。
今天的主题是练习倾听。为什么要倾听？倾听是尊重别人的一种方式。也是直接影响到问题解决的原因，这是因为：
1，避免错误的结论（不注意别人说的话，会导致我们没听全，就会产生本来可以避免的错误结论和冲突）
2,了解到别人的需要（有助于我们了解别人的想法和感受）
3，注意重要的线索（面部表情，身体语言，说话语气，甚至是人们实际上在说什么）
这些都是同学们在日常的同侪交往过程中所必不可少的交往技巧和能力。
为此我们安排了“打电话”的游戏。就是一个同学说一句话，接下去这十个同学传下去，结果到了最后一个同学的意思和第一同学的表达相差甚远。分享感受的时候同学们不仅仅知道了倾听的重要性，还知道自己表达也要够清晰。为此我们很为导报小记者们鼓励一番。学而思才能让知识成倍的增长。
团队合作也是我们这个时期必须要学习的一项重要技能。独生子女作为一个特有的人类种族，分享帮助和关心以及同理心这块相对薄弱了点。于是我们设计了“风火轮”的游戏。从开始的制作过程，同学们的商议合作，再到后面的启动环节。小朋友虽然也遇到一些问题，但是很友好的协商解决了。我们也知道，问题出来了并不可怕，只要我们去想方法，努力寻找出双赢的合作方案，我们就会继续合作下去，我们就会创造出更多的价值。
最后我们也分享感受，我们学习到生动的情绪管理课程。最后要给自己定一份，帮助自己成长的更优秀。
这份心理合同是我对自己的一个承诺，我一定要有所改变。
合同条件：
1.对存在的问题的清醒认识（如做作业很慢，这会养成办事拖拉的坏习惯）。
2.渴望改变（我希望改变）。
3.宣言（我一定要在30天里较快做作业的速度）。
宣言措辞清晰。
具有可执行性。
有具体时间期限。
4.对改变进程的回顾计划（我计划每天加快2分钟，我会在桌前放一张大表，计算我每天做作业的时间，提醒我每天的定额）。
5.可观的奖励（如果我成功改掉了这个坏习惯，而且坚持6个月，我要奖励自己一个喜欢的东西）。
亲爱的_______：
签名：
日期：
亲爱的小朋友，如果你也需要一份这样的心理合同，复制打印出来吧，帮助自己做的更棒。成就更优秀的自己！
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