四成失眠患者伴有焦虑症海峡导报世界睡眠

失眠人口增多、失眠群体年轻化、疲劳驾驶引发车祸等事件频频发生,睡眠问题已成为不容忽视的公众问题。3月21日是“世界睡眠日”,医院睡眠医学科专家表示,至少有10%的市民每天睡眠不足7小时,睡眠质量差的发生率在30%以上,因睡眠问题前来就诊的患者中,约有40%伴有焦虑抑郁症状。作为闽南地区规模最大的睡眠专科,医院睡眠医学科团队以七大特色诊疗技术造福前来求医的失眠患者。

失眠患者呈年轻化,且有焦虑症“压力太大了,晚上睡不着觉,白天老想睡……”3月是季节变更之际,很多人晚上休息不好,白天就觉得疲乏困倦。医院睡眠医学科韦璇博士介绍,现代社会,越来越多的人出现“有事放不下,有觉睡不着”的状态。心理状况越来越多地影响着人们的睡眠。在因为睡眠问题前来就诊的患者中,约有40%伴有焦虑抑郁症状。

尽管睡眠问题主要困扰的人群是中老年群体,但据韦璇介绍,近年来,压力导致的失眠,在青年群体中越来越凸显,青少年失眠比率不断上升。接诊中,有失眠情况的初高中生并不少见,大多都是由于学业压力或情感问题困扰所致。

除了工作生活压力大外,目前电子产品是导致人们睡眠减少的“罪魁祸首”。韦璇说,接诊中不难发现,不少患者尤其是年轻群体,晚睡基本都是被手机、电脑等电子产品拖延着,不少人表示“







































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