“双手交叉,捧住腹部,抖30-50分钟,才有效果
“学校刚创办时,想开个养生保健班,但缺教课老师”许太回忆说,1986年,老年大学刚创办时,他被任命为该校副校长,开创了中医养生保健按摩的课程,当起教师”重阳节前夕,漳州市老年大学按摩推拿班传来阵阵笑声原来,有位89岁高龄的教师正在讲台前给学员们示范减腹部脂肪的动作“看,我腹部没脂肪,抖得不算厉害,大家回去可以试试”话音刚落,就有学员站起来抖肚子,一颤一颤的,惹得大家发笑
这么生动有趣的课,到底是谁在教?他就是漳州市老年大学中医养生课的老教师许太每周四节课,不管刮风下雨,许太都是提前到校,最迟离校,为老年大学的海峡导报电子版学员们讲课、解疑答惑31年的教学经验,许太不仅自编了9本科普养生保健教材,而且他的《中医养生》课件被指定为省校远程教学课件
每学期课程结束后,许太总是打趣自己,再教一年明年就退休,可他却年复一年地出现在学校课堂里“年纪越来越大了,家里人总是劝我回家休息”许太笑着说,每一年都说明年退,可是每学期结束时,总有不少学员咨询我,下学期还教课不,不教就不报名了“看到大家对我的信任,我真的很不舍”许太说,“明年90岁,就教到90岁,然后退隐”
“耄耋汗水洒龙江,十八春秋系夕阳铃声粉笔我酷爱,老骥奋蹄迎小康”这是许太写过的一首小诗,也是他晚年生活海峡导报广告部的真实写照
1984年,许太从部队离休几十年的部队从医经验,使许太深谙养生保健之道离休后的他便开始潜心钻研中老年的保健养生
退休老军医开创养生课
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